- Metabolic Balance® Region Schaffhausen & Waldshut-Tiengen
Well Aging von innen heraus
Personalisierte Ernährung · Stoffwechsel · Hautgesundheit
Schöne Haut beginnt nicht an der Oberfläche. Hautqualität, Regeneration, Entzündungsprozesse, hormonelle Balance und Zellversorgung werden täglich von dem beeinflusst, was im Inneren des Körpers passiert. Wer diese Ebene ignoriert, behandelt Symptome – nicht Ursachen.
Metabolic Balance® ist ein wissenschaftlich entwickeltes Ernährungs- und Stoffwechselprogramm, das ich in meiner Praxis in Lottstetten – zwischen Schaffhausen und Waldshut-Tiengen – anbiete.
Das Ergebnis ist ein individuell berechneter Ernährungsplan mit natürlichen Lebensmitteln – exakt auf Ihren Stoffwechsel abgestimmt. Keine Shakes. Keine Punkte. Kein Kalorienzählen. Stattdessen: ein strukturiertes Konzept mit persönlicher Begleitung und einer klaren Logik.
Wie funktioniert Metabolic Balance® - und was ist im Programm enthalten?
Individuelle Analyse. Präziser Plan. Nachhaltige Veränderung.
Der Einstieg beginnt mit einer ausführlichen Anamnese und einer Blutanalyse. 36 Laborparameter werden gemeinsam mit Ihrer Gesundheitsgeschichte, Ihren Lebensmittelpräferenzen und Ihrer Lebenssituation ausgewertet. Daraus entsteht ein individuell berechneter Ernährungsplan – ausschliesslich mit natürlichen Lebensmitteln, strukturierten Mahlzeiten und einer klaren Systematik, die Ihren Stoffwechsel langfristig unterstützt. Begleitend erhalten Sie persönliche Betreuung und Anpassungen im Verlauf des Programms.
Eine Studie im Journal of Nutrition and Metabolism untersuchte die Veränderungen von Gewicht und Wohlbefinden bei Teilnehmenden eines individuellen, auf Blutwerte abgestimmten Ernährungsplans – ergänzt durch über 20 Jahre Praxiserfahrung von Metabolic Balance®.
Warum Metabolic Balance® im Beauty & Health Center?
Im Beauty & Health Center Lottstetten betrachte ich die Haut nicht isoliert. Hautqualität, Regeneration, Schlaf, Entzündungsprozesse und Stoffwechsel stehen in enger Verbindung – eine Dimension, die rein apparative Kosmetik nicht vollständig adressieren kann.
Metabolic Balance® ergänzt mein Behandlungskonzept um eine personalisierte Ernährungsstrategie: individuell, datenbasiert und auf nachhaltige Veränderung ausgerichtet. Well Aging von innen heraus – als konsequente Weiterentwicklung meines Ansatzes.
Das Erstgespräch findet persönlich in meiner Praxis in Lottstetten statt – gut erreichbar aus Schaffhausen, Waldshut-Tiengen, Bülach und Kloten. Die drei Folgesitzungen können wahlweise vor Ort oder online stattfinden – flexibel, ohne Kompromiss bei der Betreuungsqualität.
Besonders sinnvoll: die Kombination mit einem meiner Signature Treatments – für Menschen, die Hautgesundheit durch gezielte Ernährung und Stoffwechseloptimierung ganzheitlich verbessern möchten.
Metabolic Balance® Stoffwechselprogramm ist besonders geeignet bei:
- Gesundem Gewichtsmanagement & Stoffwechseloptimierung
- Energiemangel & eingeschränkter Leistungsfähigkeit im Alltag
- Wohlbefinden in Phasen hormoneller Veränderung
- Hautgesundheit, Zellversorgung & Hautbild von innen
- Dem Wunsch nach strukturiertem, langfristigem Well Aging
Die konkrete Empfehlung erfolgt immer individuell – auf Basis Ihrer persönlichen Ausgangssituation.
Behandlung & Investition
- Metabolic Balance® Analyse & Stoffwechselprogramm
€ 1.049
- Grundlage: Anamnese · 36 Blutwerte · individueller Ernährungsplan
- Erstberatung: ca. 60 Minuten · persönlich vor Ort
- Folgetermine: 3 × online oder vor Ort · flexibel nach Absprache
- Betreuung: persönliche Begleitung und Verlaufskontrollen über alle Programmphasen
- Konzept: natürliche Lebensmittel – kein Fertigprodukt, kein Diätshake
- Empfehlungen: Ernährung · Stoffwechsel · Hautgesundheit · Well Aging
Häufige Fragen zu Metabolic Balance®
Für alle, die ihre Ernährung strukturiert und individuell ausrichten möchten – mit oder ohne Übergewicht. Metabolic Balance® ist kein reines Abnehmprogramm: Viele meiner Klientinnen und Klienten starten mit dem Ziel, mehr Energie im Alltag zu haben, ihr Hautbild von innen zu unterstützen, sich in Phasen hormoneller Veränderung wohler zu fühlen oder einen langfristigen Well-Aging-Ansatz zu entwickeln.
In vier Schritten:
1. Erstgespräch (ca. 60 Minuten) persönlich in meiner Praxis: Anamnese, Ziele, Lebensmittelpräferenzen.
2. Blutanalyse: 36 Laborwerte bilden die Grundlage Ihres Plans.
3. Ihr persönlicher Ernährungsplan wird individuell berechnet und gemeinsam besprochen.
4. Drei Folgetermine – vor Ort oder online – zur Begleitung und Anpassung.
Die Praxis ist gut erreichbar: rund 10 Minuten ab Schaffhausen, 25 Minuten ab Waldshut-Tiengen, 20 Minuten ab Bülach und 25 Minuten ab Kloten. Kostenlose Parkplätze direkt vor der Tür.
Das vollständige Programm – Anamnese, individueller Ernährungsplan, Erstberatung und drei Folgetermine – kostet EUR 1.049. Die Kosten für die externe Blutanalyse werden direkt durch das Labor abgerechnet und sind nicht im Programmpreis enthalten; Details dazu erhalten Sie im Erstgespräch. Bezahlung per Karte oder bar.
Das hängt von Ihrem Ziel ab. Für Menschen, die Gewicht, Energie, Hautbild oder Wohlbefinden gezielt und nachhaltig verbessern möchten, ist Metabolic Balance® besonders sinnvoll – weil es kein Standardprogramm ist, sondern exakt auf Ihre Blutwerte abgestimmt wird. Wer eine kurzfristige Diät sucht, ist hier falsch. Wer ein strukturiertes, langfristiges Konzept sucht, ist hier richtig.
Das Programm begleitet Sie über alle vier Phasen – von der Vorbereitungsphase bis zur langfristigen Erhaltungsphase. Die aktiv betreute Phase mit Erstberatung und Folgeterminen erstreckt sich in der Regel über 3–4 Monate.
Ja, sehr gerne. Viele meiner Klientinnen und Klienten kommen aus Schaffhausen, Bülach und Kloten. Das Erstgespräch findet in Lottstetten statt, nur wenige Minuten hinter der Grenze; die Folgetermine können vollständig online stattfinden. Bezahlung per Karte oder bar.
Ja – und genau das macht den Ansatz im Beauty & Health Center besonders. Metabolic Balance® unterstützt die Haut von innen, apparative Behandlungen wie HydraFacial, Microneedling oder der RedTouch Pro Laser von aussen. Gerne stelle ich Ihnen im Erstgespräch eine passende Kombination zusammen.
- Kontakt
Ihr Stoffwechsel verdient dieselbe Präzision wie Ihre Haut.
Hinweis: Die Kosten für die professionelle Blutabnahme und Laboranalyse sind nicht im Programmpreis enthalten und werden direkt durch das beauftragte Labor abgerechnet. Gerne informiere ich Sie hierzu im Rahmen eines persönlichen Beratungsgesprächs.